吉祥寺｜西東京｜筋膜アロマトリートメントsalonmuse

お出かけ先で、写真を撮ることも増える夏。

「えー！！これ私〜汗？！」

なんて自分の写真にガックリきたことありませんか。私はめちゃあります笑

「老けたな…」

「太ったわぁ〜…」

40代以降にもなると、

自分の変化に戸惑うことも多々ありますね^ ^

ですが、ただ単に

老けた、太ったということでもなく、

✔️姿勢のせいで、猫背やぽっこりお腹になっていたり

✔️頭や首のコリがお顔のたるみになっていたり

✔️長年の食いしばりでお顔が大きくなっていたり

✔️リンパの流れが悪くなって、むくみやくすみになっていたり

などなど、

身体のケアでアプローチできることもありますよ！

今の自分にガックリきた時が、

メンテナンスの始め時です。

顔も身体も使いっぱなしでは、

自分の理想通りには保ってはくれませんね＾＾

3年後、5年後、10年後の自分のために、

お身体のケアを今から初めていきましょう^^