吉祥寺｜西東京｜筋膜アロマトリートメントsalonmuse

11/23(土)のリンパドレナージュ講座、さっそくお申し込みをいただいています！

いつも産後ケアのトリートメントでお伺いしている吉祥寺ふわまる助産院さん　@fuwamarukichijoji での第2弾です。

前回は

今までマッサージをするのもされるのもニガテだったけど、触り方で全然違うことがわかった。自分が受けてもとても気持ちよかった（看護師さん）

出産後、母乳が出にくいまま退院されるお母さんもいらっしゃるので、ぜひ取り入れたい（助産師さん）

さっそく明日から産後ケアでお母さん達に実践したい（助産師さん）

これまで独学でやっていたので、リズムやリンパの方向などが分かってよかった（助産師さん）

勤務している精神科でもこういったマッサージを取り入れてみたい（看護師さん）

今育休中だが、家で練習して復帰したらぜひ取り入れたい（助産師さん）

ふだんは強めに指圧する手技でやっているが、それよりも体がラクになると感じた（セラピストさん）

手のケアをやると全然違う。ベビーマッサージでもお母さんたちに伝えたい（助産師さん）

と喜んでいただきました^ ^

⁡

私自身も先日、マッサージの学びに行ってきたのですが、皆んなで一緒にマッサージをするのってとっても楽しい！！

お互いに体に触れるので、初めましての方とも距離がとても近くなります。

やっぱり私たちは本能的に触れたいし、触れられたい気持ちがある。コロナ禍を経てよりそのことを感じます。

今回は親子でのお申し込みもいただいています。

お子さんや旦那さん、ご両親など、ご家族にマッサージしてあげたい方もぜひご参加ください^ ^

自分がリラックスしているのがマッサージには一番大切。

今回も皆で楽しく学んでいきましょう♪

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『ママたちによろこばれるリンパドレナージュ第2弾』

11月23日(土) 吉祥寺ふわまる助産院

【午前の部／9:00〜12:00】

ヘッド＆首肩こりケア

睡眠不足で疲れが溜まっている産後のママ達に人気のヘッドマッサージを実践します。眼精疲労やリフトアップにも効果があります。首肩のコリをゆるめるリンパドレナージュのやり方もあわせてお伝えします。

座学：ヘッドマッサージの効果、リンパについて、リンパドレナージュの効果

実技：タッチが変わる手のケア、

ヘッドマッサージ、オイルを使った首肩のリンパドレナージュ

＊仰向けと座位のパターンを実践します⁡

持ち物：バスタオル2枚、フェイスタオル1枚

⁡首周りが広めの洋服か、ブラトップなど首肩が出しやすい服装をご準備ください。

⁡

【午後の部／13:30〜16:30】

足のむくみケア

育児中のママが多く悩まれている、足のむくみを解消するためのドレナージュを実践します。デトックスや便秘、疲労回復など知っておくと役立つ足ツボもお伝えします。

座学：リンパについて、リンパドレナージュの効果、足ツボの効果

⁡実技：タッチが変わる手のケア、

オイルを使ったふくらはぎのリンパドレナージュ、足ツボケア

＊仰向けと座位のパターンを実践します

持ち物：バスタオル2枚、フェイスタオル1枚

⁡膝から下を出せる洋服（タイトでないゆったりしたもの）か、短パンなどの着替えをお持ちください。

【持ち物】　バスタオル2枚、フェイスタオル1枚

【料金】　各回5,000円

どちらかでも1日通してもお受けいただけます

【希望者のみ】アロマオイル　1,000円

【参加対象】どなたでも参加できます

【参加人数】10人

講師：宮原まどか　SalonMuse　セラピスト　吉祥寺ふわまる助産院、るるん助産院にてアロマトリートメント担当。

⁡【申し込み】吉祥寺ふわまる助産院さん @fuwamarukichijoji の予約サイトからお申し込みいただけます！

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