吉祥寺｜西東京｜筋膜アロマトリートメントsalonmuse

11/23(土)吉祥寺ふわまる助産院さん @fuwamarukichijoji でリンパトリートメントの講座を行います。

8月に開催したところ大変好評をいただき、第2弾の開催となりました！

⁡経験問わず、どなたでもご参加いただける内容です。
前回、マッサージはやったことがない、やられるのもニガテと仰っていた方が
「とても気持ちよかった」「（仕事で）患者さんにやってあげたい」と話されていたのが印象的でした。

⁡

職場やご自身の活動で関わるお母さん達や、ご家庭でお子さんやご主人にやってあげたいと
思われている方はぜひ。もちろん、ご自身のセルフケアにも。

あなたの手も癒しの手です。

⁡

『ママたちによろこばれるリンパドレナージュ第2弾』

【午前の部／9:00〜12:00】

⚫︎ヘッド＆首肩こりケア

睡眠不足で疲れが溜まっている産後のママ達に人気のヘッドマッサージを実践します。眼精疲労やリフトアップにも効果があります。首肩のコリをゆるめるリンパドレナージュのやり方もあわせてお伝えします。

⁡座学：ヘッドマッサージの効果、リンパについて、リンパドレナージュの効果
実技：タッチが変わる手のケア、

ヘッドマッサージ、オイルを使った首肩のリンパドレナージュ
＊仰向けと座位のパターンを実践します

⁡持ち物：バスタオル2枚、フェイスタオル1枚

⁡首周りが広めの洋服か、ブラトップなど首肩が出しやすい服装をご準備ください。

⁡

【午後の部／13:30〜16:30】

⚫︎足のむくみケア

育児中のママが多く悩まれている、足のむくみを解消するためのドレナージュを実践します。デトックスや便秘、疲労回復など知っておくと役立つ足ツボもお伝えします。

⁡座学：リンパについて、リンパドレナージュの効果、足ツボの効果
実技：タッチが変わる手のケア、

オイルを使ったふくらはぎのリンパドレナージュ、足ツボケア

＊仰向けと座位のパターンを実践します

⁡持ち物：バスタオル2枚、フェイスタオル1枚

膝から下を出せる洋服（タイトでないゆったりしたもの）か、短パンなどの着替えをお持ちください。

⁡【持ち物】　バスタオル2枚、フェイスタオル1枚
【料金】　各回5,000円　どちらかでも1日通してもお受けいただけます
【希望者のみ】アロマオイル　1,000円
【参加対象】どなたでも参加できます
【参加人数】10人

講師：宮原まどか　SalonMuse　セラピスト　吉祥寺ふわまる助産院、るるん助産院にてアロマトリートメント担当。

【申し込み】吉祥寺ふわまる助産院さん @fuwamarukichijoji の予約サイトからお申し込みいただけます！